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  • 2010.03.22 Monday 23:32
  • フリーズする脳―思考が止まる、言葉に詰まる
  • by nkfj
JUGEMテーマ:読書

この本を知った経緯は少し変わっていて、Amazonでブラウジングしているときに、ある本のレビューに貼られていたリンク先で見つけた。タイトルから少し興味を惹かれる内容に思え、さすがに言葉に詰まることはそうそうないにしろ、たまに頭がボーッとして何も考えられなくなることがあるのは「これ」なのかもしれない、などと思っていた。
読んでみるとなかなか興味深い内容だった。「フリーズする脳」というのはボケというほどではないが、日常生活で多くの人が感じているはずの、より軽度な高次脳機能の低下のことだそうである。脳は使わなければ、使わない筋肉が衰えるように機能が低下していくのだそうだ。生活を単純化しすぎない、ITに頼りすぎない、など脳の訓練の場を意識的に作り出すのが良いらしい。

先月は残業時間中に意識が遠のきそうな体験をして、なかなかない経験だったので少し怖かったことがあったが、もしかしたら本書の一部に書かれている現象に近いことが起こっていたのかもしれない。脳の中身は科学的にはまだまだわかっていないことも多そうだし、本書の内容がどこまで確実に言える話なのかは素人にはわからないが、生活の中での心がけ次第でフリーズを避ける工夫はできそうだ。

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